行動・行為 ケーゲル体操
【ケーゲル体操】けーげるたいそう、ケーゲルタイソウ、ローマ字：kēgeru taisō、英：Kegel exercises、羅：Exercitia Kegel、蘭：Kegeloefeningen、西：Ejercicios de Kegel、独：Kegel-Übungen、伊：Esercizi di Kegel、印：केगेल व्यायाम、亜：تمارين كيجل、韓：케겔 운동、繁：凱格爾運動、簡：凯格尔运动、泰：การออกกำลังกายเคเกิลケーゲル体操とはどういう意味ですか？ケーゲル体操とは、骨盤底筋群を意識的に収縮させるエクササイズのことです。日常的に取り入れやすい簡単な...